Blog

Blog

Tips Menambah Berat Badan dengan Cepat

Tips Menambah Berat Badan dengan Cepat

Di dunia ini ada 2 tipe orang. Pertama, ingin menurunkan berat badannya. Kedua, ingin menaikkan berat badannya. Kita akan membahas yang kedua. Banyak cara dilakukan orang untuk menaikkan berat badannya, misalnya dengan banyak mengonsumsi Menu Sarapan Pagi, Menu Makan Siang, Menu Makan Malam seperti Nasi Kotak dalam porsi yang banyak. Tapi apakah cara tersebut efektif? Berikut tipsnya :

  • Menaikkan Porsi dan Intensitas Makanan
    Jika porsi makanan kalian hanya 2 – 3x/hari. Naikkanlah menjadi 4 – 5x/hari. Jadi nutrisi dan karbohidrat yang didapat lebih banyak. Harus sedia Nasi Kotak yang banyak nih.
  • Banyak Minum Air Putih
    Menaikkan porsi makan tentunya harus diimbangi dengan konsumsi air putih yang cukup agar tidak dehidrasi. Minumlah minimal 8 – 10 gelas per hari.
  • Perbanyak Mengonsumsi Karbohidrat
    Makanan yang banyak mengandung karbohidrat contohnya Nasi Box, Ubi, Singkong dan Gandum.
  • Perbanyak Mengonsumsi Cemilan dan Susu
    Kalian dapat melakukannya disela-sela makan. Saat menyantap Menu Sarapan Pagi, Menu Makan Siang, ataupun Menu Makan Malam.
  • Perbanyak Mengonsumsi Lemak
    Makanan yang banyak mengandung lemak contohnya Minyak sayur, kelapa, ikan dan jagung.

Tips-tips di atas jika dilakukan dengan disiplin pasti akan menaikkan berat badan kalian dalam hitungan minggu. Mulailah dengan tips pertama, pesan Nasi Box dari Waroeng Western. Tidak akan membuat kantong jebol walaupun pesan banyak porsi karena Harga Nasi Box nya sesuai dengan budget kalian. Yuk langsung dipesan 
Cara Pemesanan:

A. Via Gojek      
    1. Buka Aplikasi Gojek, Pilih Go-Food dan Cari Resto “Waroeng Western”    
    2. Pilih menu   
    3. Tentukan lokasi pengiriman dan kamu tinggal menunggu :D
B. Via CS Cantik Waroeng Western  
    1. Add line @waroengwestern (pakai @ yah) atau WA: 08997075899  
    2. Kontek dan kita bakal bantu pesanin makan siang kamu

Ditunggu orderan nasi kotaknya.

0 Comments

Leave a Comment

Refresh